KUNTOUTUS

FYSIOTERAPIA
Fysioterapian tavoitteena on ylläpitää ja parantaa ihmisten toimintakykyä sekä
liikkumista fysioterapeuttisen ohjauksen, neuvonnan, terapeuttisen harjoittelun sekä
manuaalisen terapian keinoin. Kuntoutujan liikkumista, toimintakykyä ja
toimintarajoitteita arvioidaan ja arvioinnin perusteella laaditaan fysioterapiasuunnitelma,
jota myös seurataan. Kuntoutujaa aktivoidaan ja ohjataan ottamaan itse vastuuta omasta
terveydestään, toimintakyvystään ja niiden edistämiseen liittyvistä valinnoista
yhteistyössä muiden asiantuntijoiden kanssa.
Fysioterapiaan asiakkaat voivat ohjautua joko lääkärin lähetteellä (SV3FM) tai ilman
lähetettä. Hoidon aiheena voi olla esimerkiksi leikkausoperaatiota ennakoiva ja
leikkausoperaation jälkeinen fysioterapia, tuki- ja liikuntaelinten vaivat (selkä, olkapää,
niska, polvi, lonkka) tai neurologiset sairaudet. Hoidamme myös hyvälaatuista
asentohuimausta, johon sisältyy fysioterapeutin antaman hoidon lisäksi ohjeet
kotiharjoitteluun.

HIERONTA
Hieronta eli pehmytkudoskäsittely on hoitotarkoituksessa tehtävää kudosten mekaanista
muokkausta. Lihasten pehmentämisessä käytettäviä tekniikoita ovat muun muassa
sively, painelu ja puristelu. Hieronnan vaikutukset ovat moninaiset. Pääasiassa se
kuitenkin vaikuttaa vilkastuttamalla kudosten aineenvaihduntaa. Yleisimmin hierontaa
käytetään fyysisistä suorituksista tai tapaturmista seuranneiden lihasten jännitystilojen ja
niistä aiheutuneiden kipujen laukaisuun.

NAPRAPATIA
Naprapatia on erikoistunut tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen tutkimiseen, hoitoon ja
kuntoutukseen. Tuki – ja liikuntaelimistö tarkoittaa rakenteita, jotka pitävät meidät
pystyssä ja liikkeessä eli luita, lihaksia, niveliä, jänteitä ja nivelsiteitä. Tuki- ja
liikuntaelimistön vaivoja ovat esimerkiksi niska-, hartia- ja selkäkivut, yläraajoissa
olkapään, kyynärpään, ranteen sekä alaraajoissa lonkan, polven ja nilkan alueen kiputilat
ja vammat. Naprapatia on siis paljon muutakin kuin selkäsairauksien hoitomuoto.
Naprapaatti on sosiaali- ja terveysalan valvontaviraston, Valviran, rekisteröimä
nimikesuojattu ammatti. Koulutus kestää neljä vuotta ja perustuu länsimaiseen

koululääketieteeseen. Naprapaatin tutkimus ja hoitomuodot perustuvat tutkittuun
tieteelliseen näyttöön ja noudattavat kansallisia ja kansainvälisiä hoitosuosituksia.
Naprapaatti on manuaalisen lääketieteen ammattilainen, joka toimii yhteistyössä
lääketieteen ja kuntoutuksen ammattilaisten kanssa.

AKUPUNKTIO
Akupunktio on alun alkaen kiinalainen hoitomenetelmä, jossa ohuita neuloja pistetään
akupunktiopisteisiin. Akupunktio soveltuu hyvin useimpien tuki- ja liikuntaelimistön
kipujen hoitomuodoksi: esimerkiksi selkä-, niska- ja hartiakivut, päänsärky ja
nivelrikkokipu. Akupunktioneulat ovat hyvin ohuita, steriilejä kertakäyttöneuloja ja
niiden asettelu voi tuntua jonkin verran. Akupunktion teho ja vaikutukset ovat
yksilölliset. Kenelle hoito auttaa ja kenelle ei, on mahdotonta tietää varmaksi ennakkoon
ja asia selviää vain kokeilemalla. Hoidon jälkeen voi olla hyvinkin väsynyt ja rento olo.
Tästä syystä ainakin ensimmäisen akupunktiokerran jälkeen ei kannata varata
minuuttiaikataulutettua työ/vapaa-ajan ohjelmaa eikä kovatehoista harjoittelua vaan
mieluummin mahdollisuus rentoutua ja ottaa loppupäivä kevyesti. Akupunktiota
kannattaa toteuttaa useamman kerran hoitosarjana (3-5), jonka perusteella voidaan
päätellä, hyötyykö asiakas hoitomuodosta.

Varaa aika palveluihin tästä.